Как сесть на шпагат за одну неделю

Шпагат считается показателем отличной гибкости. Он используется в танцах и гимнастике, боевых искусствах и чирлиндинге. Одним он дается легко, другим не очень.
Мелодрамы, сериалы, истории
Шпагат считается показателем отличной гибкости. Он используется в танцах и гимнастике, боевых искусствах и чирлиндинге. Одним он дается легко, другим не очень.
Кислородное голодание (гипоксия) плода в наше время не является редкостью. Неправильное питание, плохая экология, сопутствующие болезни во время беременности — все это
Гидромассаж — процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека. Различают местный и общий гидромассаж. Местный –
Самая нежная, чувствительная часть женского тела – зона бикини. В стремлении выглядеть как можно более ухоженными, девушки не обделяют ее вниманием. Удаление
Брови делают лицо выразительным. Они позволяют передать малейшие оттенки чувств, подчеркивают фотогеничность взгляда. Мода на их форму меняется часто, но, независимо от
Что такое пилинг – знают практически все. У каждой уважающей себя женщины на туалетном столике есть пара тюбиков со скрабом и пилингом.
Снежинки являются неизменным атрибутом зимы и, следовательно, новогодних праздников. А изготовление украшений своими руками – процесс довольно забавный и увлекательный. Каждая снежинка
Дрю Бэрримор 45-летняя Дрю Бэрримор всегда открыто говорит с журналистами и своими поклонниками на самые разные темы. Так, в одном из новых
Артистка много времени проводит вместе с Муратом Певица Ани Лорак и турецкий бизнесмен Мурат Налчаджиоглу развелись в 2019 году после десяти лет
Разбираемся, кто был родоначальником color blocking в мире моды, как и какие оттенки актуально миксовать зимой−2021 Этот тренд выстрелил летом 2011 года,
Сухие волосы – проблема, знакомая как тем женщинам, которых природа наделила такими локонами, так и тем, которые самостоятельно способствовали превращению нормальных волос
Сальма Хайек На днях 54-летняя Сальма Хайек попала в объективы репортеров на улицах Рима. Для прогулки по солнечному городу голливудская актриса выбрала
Фото: Olga Volodina/Rusmediabank.ru Никогда не стоит без надобности выбрасывать запасы из кладовой, поскольку есть продукты, которые (по сути) вообще не портятся. Смело
Фото: fotovmire.ru Тот, кто полагает, что сфинкс в мире только один, и это большой египетский Сфинкс, очень ошибается! На самом деле в
Unsplash Если вы решили облагородить дачу своими руками, лучше всего начать с дорожек. Именно они могут зрительно увеличить небольшие 6 соток, а также соединить домик
Getty Images Как визуально увеличить пространство в маленькой комнате Как визуально увеличить комнату с помощью обоев? Сделайте темной одну из стен, тогда зона уйдет на второй
Getty Images Если и существует универсальное платье, которое можно надеть в офис и после пойти в нем в клуб или ресторан — это белое хлопковое. Рассказываем и показываем,
Unsplash ПОДОКОННИК fotoimedia / Ingram Если на вашем подоконнике хранится весь бьюти-арсенал из лаков, помад и кремов, то сносите все это к чертовой бабушке (в шкаф, например), а освободившееся
Legion-media Секущиеся концы Это первый визуально заметный признак, который говорит о том, что вы неправильно ухаживаете за волосами. Концам чаще всего не хватает питания, они же больше страдают при горячей укладке
Getty Images Главная миссия румян — освежить лицо, создать задорный румянец и омолодить. Но неверно подобранный оттенок может не просто оставить без эффекта, но и добавить пару
Антибактериальные средства (АБС) потому и названы антибактериальными, что они действуют именно на бактерии! АБС не оказывают совершенно никакого влияния на вирусы, поэтому, с точки зрения современной науки, они
Unsplash Наш эксперт: Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Выполнять эти упражнения нужно по кругу (4-5 кругов) от 15 повторений
Legion-media «Напиши что-нибудь веселое, — попросила редактор Наташа, — А то все колумнисты бросились в остросоциальные темы, а хочется чего-то легкого». Я в этот
У одежды есть много удивительных способностей: она создает неповторимый облик, помогает произвести хорошее впечатление, дарит уверенность в себе и поднимает самооценку. Однако
Врач и телеведущий Александр Мясников в субботнем эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» рассказал о негативных последствиях препаратов растительного происхождения
Анджелина Джоли в фильме "Те, кто желает мне смерти" Вчера публике показали первые эксклюзивные кадры из нового триллера «Те, кто желает мне
WomanHit.ru расскажет о пушистых артистах, которых мы все просто обожаем У каждого из нас есть любимые актеры, причем это не обязательно люди.
Не нужно навязывать свою волю Практически любой ребенок познает мир путем проб и ошибок, задача родителей — поддержать малыша в любой ситуации.
Темпераментная, страстная, знойная, необузданная – такие эпитеты приходят в голову при мыслях об Испании. Представляя испанскую женщину, воображение рисует гордое независимое создание
Пожалуй, каждая женщина мечтает покорить мужчину, но далеко не всякая знает, как это сделать. Сварить приворотное зелье? Избавиться от всех соперниц? Сделать