Базовые шаги степ-аэробики
Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь
Как улучшить свой внешний вид
Пристально изучая модные журналы, женщины часто не могут удержаться от легких вздохов сожаления: ну почему они не могут выглядеть также ослепительно! Ответ
Как увлажнить кожу головы
Увлажняющие маски для кожи головы полезны при любом типе волос. Сухости кожи и тусклости, посеченности волос способствуют постоянное применение шампуней, стресс, жесткая
Тонкая талия за неделю
На протяжении всей жизни женщин преследует мечта о шикарной фигуре. Далеко не все оказываются близки к стандартам топ-моделей, а потому главным желанием
Маски для упругости кожи лица
Многие женщины уверены, что упругая кожа возможна только в молодости, а вот после сорока, увы, ничего не сделаешь — как ни крути,
Как сделать азиатские глаза
Азиатские женщины славны не только своими изяществом и утонченностью, но и особенным строением век, которое обеспечивает «азиатский» разрез глаз. Воспроизвести его с
Забытые дети-актеры культовых советских фильмов
«Приключения Электроника» (1980 год) Электроник и Сергей Сыроежкин 12-ти летние братья-близнецы Юрий и Владимир Торсуевы, сыгравшие «Электроника» и «Сыроежкина», снимались в кино еще несколько раз в проходных
Алиса Кожикина: «Не могу выбрать, что самое главное — семья, любимый или работа»
Алиса Кожикина, 17 лет. Певица, победительница шоу «Голос. Дети». Любит кино, фитнес и баскетбол и не любит, когда люди чувствуют себя одинокими. Я –
Доказано научно: 9 вещей, которые должны быть в каждом доме
Желтые или зеленые стены Из всей цветовой палитры именно эти два цвета дарят ощущение счастья. Не хотите красить всю квартиру в желтый или зеленый? Сделайте
Приучаем ребенка к уборке: 7 советов, которые работают со всеми
Преувеличивайте! Пожалуй, сложно найти такого ребенка, которого бы не мотивировало похвала родителей. Станьте лучшим болельщиком для своих детей – такая поддержка обязательно принесет свои
10 удивительных фактов о самых обычных предметах
Современные технологии помогают нам переживать карантин и самоизоляцию с комфортом. Однако, для наших далеких предков мерилом роскоши и удобства были предметы, которые мы сегодня воспринимаем как
5 вещей, которые выдают, что вы отстали от моды
Когда-то это считалось красивым, но не сегодня. Итак, чего в образе быть не должно? Стразы В 2000-е куда мы их только не клеили: волосы, зубы и, конечно,
Как спасти пожелтевшие листья комнатных растений
Слишком много или слишком мало воды Верхний слой грунта подсыхает намного быстрее, и вам может показаться, что растения пора поливать. На самом деле это
Сперма содержит снотворное — и еще 14 малоизвестных фактов о сексе
№1 Кроме людей только два существа на планете испытывают наслаждение от секса – бонобо (карликовые шимпанзе) и дельфины. №2 Многие люди используют головную боль как
5 простых упражнений для домашней тренировки и табличка с графиком выполнения
Сейчас – лучшее время, чтобы заняться собой и своим телом. Эти 5 простых упражнений помогут прийти к весне в форму. Планка Проще простого: опираясь на локтевой сгиб
Как из мальчиков делали певцов-кастратов и калечили детей для потехи публики
Платные выставки людей с особенностями внешности, а то и здоровья – дело вовсе не такого далёкого прошлого. «Человеческие зоопарки», на которых не только демонстрировали представителей неевропейских народов,
Пора меняться! Окрашивания, которые давно вышли из моды
Эльбек Пулатов, тренер Paul Mitchell Омбре Резкий переход от темных корней к светлым кончикам попробовали, кажется, уже все, включая провинциальных школьниц. Несколько сезонов назад это, возможно, еще имело право
Держи рекорд! Что делать, чтобы сброшенные килограммы не вернулись
Не так-то легко избавиться от лишних килограммов, но еще труднее удержать достигнутый результат. Самый верный и надежный способ – навсегда изменить образ жизни, правильно
Как работает тест на беременность? Когда лучше делать тест на беременность?
Тест на беременность — удобный и быстрый способ выяснить, ждете ли вы малыша. Но знаете ли вы принцип его работы? Наш эксперт расскажет об этом, а
Причины супружеской неверности
Фото: Simone Van Den Berg/Rusmediabank.ru Позади свадьба, ухаживания, впереди — семейная жизнь. Как сохранить любовь и уважение, избежать измен? Слово «измена» всегда
Вспоминая Стеллу Теннант: аристократка и панк, ставшая сенсацией в моде 90-х
Стелла Теннант 22 декабря не стало известной модели 90-х Стеллы Теннант. За несколько дней до смерти она отпраздновала свое 50-летие. Новость о
Как определить зоны фен-шуй в квартире
В основе древнекитайской практики фэн-шуй лежит учение о правильной организации пространства и использовании благоприятных потоков энергии ци. Чтобы создать гармонию в жизни,
Почему женщины водят автомобиль лучше мужчин?
Фото: Vitaly Valua/Rusmediafank.ru Наверняка любая из наших читательниц вспомнит хотя бы одну шутку о женщинах-водителях. А уж сравнение автоледи с обезьяной, которая
Какая кисточка для чего: есть ли у вас та кисть, которая делает весь зум-образ?
Фото: Unsplash Чтобы сделать хороший макияж, вам понадобится около четырех профессиональных кистей и пара минут, чтобы разобраться в их функционале. Мы приготовили подробный гид,
Деми Ловато рассказала о победе над булимией и показала растяжки на теле: «Я думала, что никогда не смирюсь со своим целлюлитом»
Деми Ловато 28-летняя Деми Ловато всегда была предельно откровенна со своими поклонниками и открыто рассказывала им о своей борьбе с алкогольной и
Пизанская башня: почему наклонена, но не падает?
Фото: Steve Kingsman/Rusmediabank.ru Пизанская башня – наверное, один из наиболее ярких символов Италии. Промах, допущенный при строительстве, не только не привел к
Актриса Нелли Уварова появилась на публике с мужем и детьми
Российская актриса театра, кино и дубляжа Нелли Уварова давно не появлялась на публике. Все из-за того, что женщина предпочитает посвящать все свое
Избранница Дмитрия Шепелева беременна
Телеведущий сам поделился радостной новостью о том, что снова станет отцом Телеведущий Дмитрий Шепелев решил поделиться радостной новостью. Он рассказал в беседе
Тренды в украшениях: моносерьги, цепи и жемчуг
Модный стилист Тамара Лисовская рассказала, какие аксессуары актуальны в этом году и к каким типам внешности они подходят Сейчас в моде оригинальность
Дома у нас строго! Анастасия Цветаева рассказала, как приучить детей есть овощи и фрукты
Между фаст-фудом и брокколи современные дети вряд ли выберут последнюю, и аргументы в пользу правильной еды их не волнуют. Как же накормить
