Чем фитнес полезен для здоровья
А разве можно накачать некрасивое тело? В действительности такое бывает, в основном из-за не компетентности человека в этом деле. Например, увидел на
Рубрика: Здоровье
Как не простудиться летом
Даже обычное проветривание квартиры с настежь открытыми окнами может стать причиной недомогания. Что ни говорите, но болеть не хочется никогда, но летом
Мифы о фитнесе
Все больше людей выбирают фитнес для восстановления и поддержания спортивной формы, и это не удивительно. Ведь фитнес подразумевает комплекс упражнений, способствующий развитию
Ложная беременность: откуда она берется?
Сегодня определить наличие беременности довольно просто – об этом свидетельствуют две полоски на тесте. Но все-таки в каком-то небольшом проценте случаев при
Как избавиться от лишних килограммов
Радуйтесь все те, кто хочет быстро похудеть без усилий, найдено средство — основное оружие, которое поможет избавиться от лишних килограммов. В некоторых
Как улучшить своё здоровье. Пять простых советов на каждый день
Каждая из нас хочет быть неотразимой, здоровой и желанной, но, как известно, надо всем приходится работать. Для того, чтобы выглядеть и чувствовать
Когда встать на учет в женской консультации
Свою беременность разные женщины принимают по-разному. Для кого-то из них беременность случайна и неожиданна, а для кого-то – долгожданна и радостна. Как
Дыхание – фундаментальный краеугольный камень здоровья. Итак, как же нам научиться правильно дышать
Философия йоги заключается не в том, чтобы активно менять что-то в нашем поведении. Нет, нужно лишь наблюдать за своей привычкой, и в
Какой должна быть базальная температура при беременности
Какой должна быть базальная температура при беременности? Она отличается от температуры в нормальном состоянии? Да, отличается. Повышение базальной температуры является одним из
Химия здоровья
Какие же это замечательные ощущения, проснуться утром отдохнувшим, бодрым и со здоровым остервенением, взяться за выполнение рутинных обязанностей и решение неотложных проблем.
Самый ранний срок определения беременности
Многие женщины с нетерпением дожидаются наступления беременности, поэтому уже после первого дня задержки месячных начинают думать о возможном интересном положении. Признаков, по
Красота не всегда значит здоровье
Для того чтобы выглядеть совершенно, нужно много времени уделять уходу за внешностью. Девушки ходят в парикмахерскую, салон красоты, мастеру по маникюру и
Почему тошнит при беременности
Желанная беременность – это благо, но практически каждая женщина, вспоминая о ней, расскажет о тошноте по утрам. Стоит отметить, что тошнота по
Виды СПА-процедур
Spa – это самый современный и приятный способ ухода за лицом и телом. Процедуры салонов красоты, получившие такое название, основаны на воздействии
Метапневмовирус. Что нужно знать о болезни
В конце 2024 и в начале 2025 года заговорили о вспышке метапневмовируса в Китае. Тут же начали появляться тревожные сообщения: больницы переполнены,
Эффективная и безопасная диета на основе гречневой каши
Эффективная и безопасная диета на основе гречневой кашиКак говорится – все гениальное просто. Питаясь на протяжении 10 дней одной только гречневой кашей
Что делать, если подросток ничего не хочет?
Ребенок забросил кружки и секции? Не хочет гулять, общаться с друзьями? Не помогает родителям? Это очень частая проблема в подростковом возрасте. Что
Домашние дела или Фитнес между делом
Нередко можно услышать фразу, типа: «Я так хочу избавиться от лишних килограммов и иметь красивую фигуру, но времени заниматься фитнесом абсолютно нет!
Розмарин-ароматная приправа и полезное растение. Полезные свойства розмарина
Розмарин — ароматное и очень полезное растение. В кулинарии розмарин используют как приправу, придающую блюдам выразительный вкус и аромат. Розмарин усиливает вкусовые
Полезны ли для организма сахарозаменители
Современный человек рано или поздно начинает всерьез задумываться о своем здоровье и красоте тела. И в тот момент, когда он с трудом
Йога и бесплодие. Асаны для успешного зачатия
Ухудшающаяся экология, вредные привычки, стрессы негативно влияют на здоровье людей, в том числе усугубляют проблему бесплодия. С бесплодием сталкиваются молодые и не
Взрослые на детской площадке. Не упустите время!
Если вы бывали на детской площадке, точно набрались там самых разных впечатлений и сделали немало открытий. Хотя площадка детская, взрослых на ней
Двигательная активность в офисе. Простые упражнения для офисных работников
Если вам приходится находиться в офисе значительную часть своей жизни, вам точно не хватает движения. Известно, что недостаток движения приводит к различным
Баранки, бублики и сушки
Что баранки, что бублики, что сушки — всё это хлебные изделия из пшеничного заварного теста, то есть из теста, сваренного в воде,
Что делать если вы испытываете нехватку полезных веществ
По вашей внешности можно легко определить, в каких микроэлементах и витаминах вы нуждаетесь. Если вы своевременно обеспечите свой организм необходимыми веществами, то
Гипертония и йога. Польза йоги для гипертоников
Гипертония — одно из самых опасных и распространенных во всем мире заболеваний. Если игнорировать симптомы заболевания, есть вероятность получить серьезные осложнения. Обязательно
Как не потерять контакт с 10-летней дочкой
Еще недавно ваша дочка была милой, веселой паинькой-заинькой, с которой можно было легко договориться по разным вопросам. Казалось бы, вот оно счастье!
Забытый хулахуп. Кручение обруча для сжигания жира на животе
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов. Производители спортивного инвентаря без
Что приготовить на год Змеи 2025?
Приближается Новый 2025 год. Это будет год Зеленой Деревянной Змеи. Какие блюда лучше приготовить? Чем порадовать хозяйку года? Новогоднее меню На столе
Правильная осанка — крепкое здоровье. Асаны и упражнения для улучшения осанки
У здоровых людей — здоровый позвоночник. Вы встречали здорового человека с неправильной осанкой? Наверняка его мучают головные боли, нередко возникают болевые ощущения
