3 признака того, что брак скоро рухнет: мнение психотерапевта
Эти знаки часто игнорируются партнерами, состоящими в браке. Люди не обращают внимания на них, потому что просто не хотят видеть, что отношения
Рубрика: Здоровье
Какие БАДы купить для иммунитета и стройной фигруры
БАДы — это обязательная составляющая рациона поклонников здорового образа жизни. Они представляют собой пищевые продукты растительного происхождения, которые компенсируют недостаток полезных веществ
Артистик-йога
На самом деле существует сразу две школы йоги, которые возникли в разное время, но имеют одинаковое название – артистик-йога. В этой статье
Почему вы не можете сбросить лишний вес?
Вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, сидите на диете, занимаетесь спортом, а они никуда не уходят? Похоже, что причиной этого может быть невыявленное
Что делать, если ребенок тянется к плохому?
Любые родители мечтают увидеть своего ребенка счастливым и порядочным человеком. Однако иногда бывает так, что ребенок тянется к плохому: лезет в драки,
Как понизить мочевую кислоту в крови
Мочевая кислота – это конечный продукт пуринового метаболизма, синтезируемая селезенкой. Нормальный уровень кислоты у мужчин равен 6,5-7,0 мл/дл, у женщин – 6,0-6,5
Пилатес в домашних условиях
Упражнения пилатес были специально придуманы для людей, страдающих болями в спине и суставах, но, не смотря на это, желающих заниматься спортом. Занятия
Меню диеты Кима Протасова. Худеем вкусно
Диета Кима Протасова, меню которой основывается на разнообразии овощных и молочных блюд, сегодня очень популярна. И популярность эта объясняется не только лёгкостью
Что принимать беременным при температуре
Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может
Питание при занятиях фитнесом
Современная жизнь движется стремительно, и, чтобы не отстать от неё, требуется ежедневное напряжение. Молодые жительницы мегаполисов сегодня для своей успешности просто обязаны
Кулинарные хитрости, которые хорошо известны профессионалам
Фото: ddsignstock/Rusmediabank.ru Готовить как профессионал проще, чем вы думаете! ЗОЖникам не заглядывать! Как приготовить идеальный стейк Если вы один из многих, кто
Комплексная тренировка в кроссовере
Кроссовер – это тренажер, который вы найдете в любом тренажерном зале. Модификаций у данного спортивного агрегата несколько, но чаще всего он выглядит
Точно не забеременеешь: 8 опасных мифов о зачатии, в которые мы до сих пор верим
Это, конечно, не «бабушкины» суеверия, но достоверности в этих мифах так же мало! Попрыгать после полового акта, съесть лимон и подмыться кока-колой
Ученые обнаружили, что коронавирус может привести к выпадению зубов
В первые месяцы эпидемии коронавируса ученые считали, что его симптомы и последствия совпадают с признаками ОРВИ и пневмонии. Однако новые исследования показали,
Как развивать воображение у детей
Воображение можно развивать в любом возрасте, но время его интенсивного развития – от 5 до 15 лет. В зависимости от возраста эта
Почему молочницу надо вылечить до конца?
Самые очевидные неприятности от молочницы всем известны: совершенно непереносимый зуд, жжение, творожистые выделения, отечность. Все эти симптомы характерны для острой формы молочницы,
Упражнения для растяжки ног: топ-5 для занятий дома
Предназначение растяжки – увеличение мышц и последующее сохранение их длины, подготовка суставов к работе, разогревание связок, удлинение сухожилий. Растяжка позволит придать телу
Диета минус 60 – рецепты стройности
Для того чтобы похудеть, а затем постоянно поддерживать свой вес в норме, совсем необязательно сидеть на жестких диетах и по нескольку часов
5 подсказок, чтобы быстрее забеременеть
Стать родителями – серьезное решение, одно из самых важных в жизни молодой пары. Но если вы готовы взять на себя такую ответственность,
Как сесть за короткий срок на шпагат
Чтобы сесть на шпагат максимально быстро, нужно постоянно тренироваться, желательно по два раза в день. Но не следует ожидать слишком скорого результата,
Хлорофиллипт. Натуральные лекарственные средства
Как часто при первых симптомах заболевания мы начинаем глотать «серьёзные» лекарства. Пичкаем свой организм «химией», пытаясь поскорее поправиться, но упускаем из вида,
Лечение травм от физических упражнений
Фото: Dmitriy Shironosov/Rusmediabank.ru Слишком резко повернулся, не так наступил на ногу, взял большой вес – и вот уже тренировка вместо пользы для
5 плюсов и 5 минусов того, чтобы стать матерью после 40
Рождение детей в зрелом возрасте становится все более распространенным явлением. Причины могут быть самыми разными: занятость карьерой, ненадежность партнера, желание жить для
«Вдовий горбик»: как избавиться от противной холки на шее. 4 крутых упражнения
Вы наверняка замечали, что некоторые люди ходят, наклонив голову вперед? Холка на шее, или по-народному «вдовий горбик» — это вещь неприятная, и
Осваиваем Аштавакрасану
Фото: Н. Гришко Поза восьми углов, Поза восьми дуг, Поза скрученного в восьми частях – это все об Аштавакрасане. С санскрита «ашта»
Йога на каждый день
На различных йога-форумах нередко можно встретить вопрос о том, как часто следует заниматься йогой? Откровенно говоря, вопрос довольно странный. Задавать его, все
Как выбрать болстер для йоги
Для того, чтобы облегчить новичкам, пожилым людям или в восстановительный послетравмовый период правильный выход в асаны, для занятий йогой существуют различные приспособления,
«Кошка» и «корова»: две асаны-подружки
Марджариасана – это динамическая поза в йоге, которая состоит из двух компенсирующих друг друга прогибов в спине, которые выполняются, стоя на четвереньках.
Для чего нужен йога-ремень
Йога-ремень является едва ли не самым доступным, компактным и простым пропсом (приспособлением) для выхода в асаны, а для новичков он и вовсе
Детокс-йога
Фото: Н. Гришко Вы, наверняка, не раз слышали о детоксе и различных детокс-диетах, а кое-кто уже даже, возможно, испытал их действие на
