4 «гинекологических» проблемы, на которые влияет курение
Фото: Pexels Ни для кого не секрет, что курение вредит нашему здоровью: влияет на дыхательную систему, иммунитет, ухудшает состояние кожи и волос. Но накопленные учеными данные
Рубрика: Здоровье
Вы не поверите, что это одни и те же люди. Лучшие фото До и После похудения
Потеря лишнего веса — дело долгое и трудное. Если в холодное время года вам сложно найти мотивацию для похода в спортзал, распечатайте эти снимки и повесьте на дверцу холодильника.
Курьезные истории во время родов
Рождение ребенка — это всегда ответственно и волнительно. Часто бывает так, что вокруг царит атмосфера всеобщей паники, непонимания и принятия неизбежного. А
Чтобы не было мучительно больно, или Как провести праздники без вреда для здоровья
Вот и пробили бой куранты, наступил 2021-й год, которого все так ждали! Однако впереди еще больше недели праздничных застолий и встреч с
Сушка — зачем она тем, кто худеет?
Если вы всю осень и зиму старательно худели и укрепляли мускулатуру, то ближе к лету стоит задуматься о том, чтобы мышцы были
Что меняется в организме мужчины во время беременности жены?
Фото: rido/Rusmediabank.ru Всем известно, что в период беременности в организме женщины происходят множество перемен. Однако на самом деле в это же время
Молочница у женщин: симптомы, лечение молочницы
Тут ты, конечно, права – телевизионная реклама частенько привирает. И с тобой в этом согласятся большинство читательниц женского журнала JustLady. Но, как
Йогалософия — мощная альтернатива силовой тренировке
Новые направления в фитнесе часто становятся популярными благодаря знаменитостям. Они постоянно работают над собой и ищут более совершенные способы сохранить фигуру и
Диета при гипертонии. Рецепты блюд
Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и может сопровождаться атеросклерозом. Появившись однажды, гипертония сохраняется на протяжении всей
Народные приметы о беременности
В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших
Как сделать попу плоской
Округлые ягодицы считаются признаком женской красоты и привлекательности. Но иногда они становятся настолько пышными и объемными, что женщины мечтают их уменьшить, сделать
Несколько вкусных и полезных рецептов блюд для зимнего обеда или ужина
Уверена, многим знакома ситуация, когда вроде бы и продуктов в холодильнике достаточно, но вот что приготовить — в голову не приходит! Ничего
Послеродовая депрессия:«тихие» симптомы
До 75% женщин, страдающих послеродовой депрессией, не обращаются за помощью, хотя нуждаются в ней, как никто другой. По данным Всемирной организации здравоохранения,
С добрым утром! Как прийти в себя после обильного застолья
Новогодняя ночь позади, и утро 1 января далеко не для всех стало добрым. Много вкусной и калорийной еды, алкогольные напитки, недостаток сна
Худеем легко: всего 4 правила, которые надо соблюдать
Чтобы перестать набирать вес, разгрузить свой метаболизм и вернуться к наиболее подходящему весу, надо правильно питаться. Существует много принципов здорового питания, следование
Как воспитать ответственность в ребенке?
Фото: Anna Yakimova/Rusmediabank.ru Ответственность – это черта, которая отвечает за серьезное отношение человека к жизни. И воспитывать ее надо с детства. Как
Молочница у женщин: симптомы, причины, лечение
Кандидоз — это грибковая инфекция, которая часто встречается у женщин. В простонародье это заболевание более известно как “молочница”. Какие симптомы наблюдаются при
Самостоятельные занятия йогой: выбор правильных асан
Современный рынок предлагает массу литературы и видеоматериалов по йоге для самостоятельных занятий. Однако даже по хорошей книге трудно выбрать среди множества асан
Худеем правильно. Как правильно худеть женщине
Как правильно худеть женщине, чтобы, потеряв лишние килограммы, вскоре не набрать их снова и сохранить при этом здоровье? Возможно ли такое вообще?
Ложные схватки
Это, в общем-то, безобидное и вполне естественное явление, которое зачастую вызывают настоящую панику у будущих мам, впервые описал английский врач Джон Брэкстон
Как выбрать мяч для фитнеса
Современные занятия фитнесом невозможно представить без мячей. С их помощью дома и в тренажерных залах можно выполнять разнообразные упражнения тренировочной программы. Мячи
Старость нас дома не застанет: как оставаться активным после 60 лет
Золотые годы, достойная старость… Этого можно достичь лишь в одном случае – если оставаться физически и ментально сохранным. Если вы всегда были
Секс после родов. Что вам нужно знать?
У вас родился малыш, жизнь постепенно входит в новый ритм, и меняется практически все — от режима дня до сексуальных предпочтений. О
Положено ли лечение от коронавируса бесплатно? И другие виды бесплатной медицинской помощи, о которых вы должны знать
От эндопротезирования суставов до медикаментов от коронавируса — многие методы и средства современной медицины включены в программу ОМС, а значит, их можно
Как худеть, если не хочется?
Начните прямо сейчас — и точно успеете к лету! Вам кажется, что для того, чтобы похудеть, надо приложить много времени и сил?
Плоскостопие у детей. Что должны знать родители
Фото: kzenon/Rusmediabank.ru Плоскостопие у детей, к сожалению, распространенная проблема. К подростковому возрасту плоскостопие обнаруживается почти у 50% детей. Родители должны знать меры
Как эмоленты помогают жить полной жизнью с диагнозом «атопический дерматит»?
В детстве я сочувствовала своему брату-аллергику. Но часто недоумевала: неужели так сложно не тянуть в рот запрещенные мандаринки или шоколадки, когда ты
Йога для нормализации сна
Нарушения сна — проблема, которая влечет за собой вялость, усталость, рассеяность, поэтому ее нельзя оставлять без внимания. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу
Как похудеть в верхней части тела
Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области бедер и
Как узнать, могу ли я иметь детей
Иметь ребенка мечтает каждая женщина. Но не каждой суждено родить малыша. По статистике бесплодны 15% российских пар. Поэтому многие дамы, вступив в
