1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества

1 июня в День защиты детей в концертном зале Vegas City Hall состоялась торжественная церемония вручения VIII Национальной премии детского патриотического творчества,

Акне: симптомы, причины, лечение

Чистая кожа – признак хорошего здоровья. Однако не все могут похвастаться отсутствием проблем с кожей. Одной из самых распространенных проблем является акне.

Асаны для улучшения кровообращения

Йога может быть очень полезной для улучшения кровообращения. Вот несколько асан, которые особенно рекомендуются для этой цели: 1. Перевернутые позы: • Випарита

Диета Хашимото: обзор, продукты, добавки и советы

Как правильно питаться при проблемах с щитовидной железой. Щитовидная железа — это эндокринная железа в форме бабочки, расположенная у основания шеи, которая

Чем фитнес полезен для здоровья

А разве можно накачать некрасивое тело? В действительности такое бывает, в основном из-за не компетентности человека в этом деле. Например, увидел на

Как не простудиться летом

Даже обычное проветривание квартиры с настежь открытыми окнами может стать причиной недомогания. Что ни говорите, но болеть не хочется никогда, но летом

Мифы о фитнесе

Все больше людей выбирают фитнес для восстановления и поддержания спортивной формы, и это не удивительно. Ведь фитнес подразумевает комплекс упражнений, способствующий развитию

Ложная беременность: откуда она берется?

Сегодня определить наличие беременности довольно просто – об этом свидетельствуют две полоски на тесте. Но все-таки в каком-то небольшом проценте случаев при

Как избавиться от лишних килограммов

Радуйтесь все те, кто хочет быстро похудеть без усилий, найдено средство — основное оружие, которое поможет избавиться от лишних килограммов. В некоторых

Как улучшить своё здоровье. Пять простых советов на каждый день

Каждая из нас хочет быть неотразимой, здоровой и желанной, но, как известно, надо всем приходится работать. Для того, чтобы выглядеть и чувствовать

Когда встать на учет в женской консультации

Свою беременность разные женщины принимают по-разному. Для кого-то из них беременность случайна и неожиданна, а для кого-то – долгожданна и радостна. Как

Дыхание – фундаментальный краеугольный камень здоровья. Итак, как же нам научиться правильно дышать

Философия йоги заключается не в том, чтобы активно менять что-то в нашем поведении. Нет, нужно лишь наблюдать за своей привычкой, и в

Какой должна быть базальная температура при беременности

Какой должна быть базальная температура при беременности? Она отличается от температуры в нормальном состоянии? Да, отличается. Повышение базальной температуры является одним из

Химия здоровья

Какие же это замечательные ощущения, проснуться утром отдохнувшим, бодрым и со здоровым остервенением, взяться за выполнение рутинных обязанностей и решение неотложных проблем.

Самый ранний срок определения беременности

Многие женщины с нетерпением дожидаются наступления беременности, поэтому уже после первого дня задержки месячных начинают думать о возможном интересном положении. Признаков, по

Красота не всегда значит здоровье

Для того чтобы выглядеть совершенно, нужно много времени уделять уходу за внешностью. Девушки ходят в парикмахерскую, салон красоты, мастеру по маникюру и

Почему тошнит при беременности

Желанная беременность – это благо, но практически каждая женщина, вспоминая о ней, расскажет о тошноте по утрам. Стоит отметить, что тошнота по

Виды СПА-процедур

Spa – это самый современный и приятный способ ухода за лицом и телом. Процедуры салонов красоты, получившие такое название, основаны на воздействии

Метапневмовирус. Что нужно знать о болезни

В конце 2024 и в начале 2025 года заговорили о вспышке метапневмовируса в Китае. Тут же начали появляться тревожные сообщения: больницы переполнены,

Эффективная и безопасная диета на основе гречневой каши

Эффективная и безопасная диета на основе гречневой кашиКак говорится – все гениальное просто. Питаясь на протяжении 10 дней одной только гречневой кашей

Что делать, если подросток ничего не хочет?

Ребенок забросил кружки и секции? Не хочет гулять, общаться с друзьями? Не помогает родителям? Это очень частая проблема в подростковом возрасте. Что

Домашние дела или Фитнес между делом

Нередко можно услышать фразу, типа: «Я так хочу избавиться от лишних килограммов и иметь красивую фигуру, но времени заниматься фитнесом абсолютно нет!

Розмарин-ароматная приправа и полезное растение. Полезные свойства розмарина

Розмарин — ароматное и очень полезное растение. В кулинарии розмарин используют как приправу, придающую блюдам выразительный вкус и аромат. Розмарин усиливает вкусовые

Полезны ли для организма сахарозаменители

Современный человек рано или поздно начинает всерьез задумываться о своем здоровье и красоте тела. И в тот момент, когда он с трудом

Йога и бесплодие. Асаны для успешного зачатия

Ухудшающаяся экология, вредные привычки, стрессы негативно влияют на здоровье людей, в том числе усугубляют проблему бесплодия. С бесплодием сталкиваются молодые и не

Взрослые на детской площадке. Не упустите время!

Если вы бывали на детской площадке, точно набрались там самых разных впечатлений и сделали немало открытий. Хотя площадка детская, взрослых на ней

Двигательная активность в офисе. Простые упражнения для офисных работников

Если вам приходится находиться в офисе значительную часть своей жизни, вам точно не хватает движения. Известно, что недостаток движения приводит к различным

Баранки, бублики и сушки

Что баранки, что бублики, что сушки — всё это хлебные изделия из пшеничного заварного теста, то есть из теста, сваренного в воде,

Что делать если вы испытываете нехватку полезных веществ

По вашей внешности можно легко определить, в каких микроэлементах и витаминах вы нуждаетесь. Если вы своевременно обеспечите свой организм необходимыми веществами, то

Гипертония и йога. Польза йоги для гипертоников

Гипертония — одно из самых опасных и распространенных во всем мире заболеваний. Если игнорировать симптомы заболевания, есть вероятность получить серьезные осложнения. Обязательно