Как правильно приседать, чтобы не повредить суставы
Приседание – одно из самых эффективных и в то же время простых упражнений, направленных на укрепление ножных мышц. Однако выполнять его нужно
Автор: Администрация
Признаки и определение овуляции
Овуляция (ovum с латинского – яйцо) — это определенный этап менструального цикла, на котором созревшая яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Овуляция у
Долой жир! Баночный массаж живота
Лето. Жаркая пора. Минимум одежды… И снова переживания по поводу собственной фигуры. За зиму женщины нередко набирают несколько лишних килограммов, и к
Детские духи
Раньше считалось, что такие понятия как косметика и детство совместить невозможно. Хотя, производители все-таки иногда радовали подрастающее поколение гигиеническими помадами с вазелиновым
Как избавиться от шрамов народными средствами
Шрамы на коже представляют собой образования из соединительной ткани вследствие ее повреждения. Они дают серьезный косметический дефект, особенно когда дело касается лица.
Идеальные брови. Как придать бровям красивую форму и нужный оттенок
В последнее время часто меняется представление о том, какими должны быть идеальные брови. То все женщины выщипывают их буквально до ниточки, то
Инфракрасная сауна: правила посещения
В инфракрасной сауне воздух максимально прогревается до 50 градусов за счет инфракрасных излучателей, которые выполнены в виде керамических нагревателей. Кабины для инфракрасной
Как сделать лицо идеально чистым
Идеально чистое лицо – это кропотливый труд, на который не всегда хватает времени и терпения. Но если вы твердо решили очистить кожу
Бренд Fairy выпустил лимитированные бутылочки средств Fairy Pure & Clean с эко-рисунками на упаковке
В магазины сети «Магнит» поступила лимитированная партия линейки Fairy Pure & Clean с рисунками победителей детского конкурса «Что такое экологичность?» на упаковке.
Кэтрин Зета-Джонс рассказала о своих жертвах ради стройной фигуры: «Мечтаю объедаться сладостями до конца дней»
Кэтрин Зета-Джонс На днях 51-летняя Кэтрин Зета-Джонс дала новое интервью изданию Wall Street Journal, в котором поделилась своими бьюти-секретами. Так, на вопрос
Знаменитости расстались со своими роскошными волосами
Лысина не всегда украшает мужскую голову, иной раз и наоборот. Посмотрим, как бы выглядили многочисленные звезды мужского пола, если бы побрились налысо.
Гарик Харламов и Екатерина Ковальчук впервые вместе вышли в свет
Знаменитости посетили футбольный матч После расставания юмориста Гарика Харламова и актрисы Кристины Асмус появились слухи о том, что артист закрутил роман с
Балетки вернулись в моду — с чем их носить?
Обувь разных фасонов индивидуально подходит на разный случай — учтите наши рекомендации, прежде чем купить новую модель Когда погода становится теплее, приходится
«Оскар-2021»: выбираем худший образ церемонии
Холли Берри Продолжаем подводить итоги церемонии вручения премии «Оскар» и обсуждать звездные наряды. На этот раз поговорим о не совсем удачных образах
Каштан конский — средство для снижения вязкости крови, профилактика образования тромба
Природа подарила человеку немало растений, полезные свойства которых отлично помогают в лечении различных заболеваний. Если есть возможность вместо химических препаратов использовать натуральные
Красота по-корейски: система умывания 4-2-4
Многие кореянки заслуженно гордятся своей ухоженной кожей. Она у них чистая, нежная и гладкая. Как они этого добиваются? В первую очередь благодаря
Музеи, созданные покорителем 14 высочайших гор мира
Горный музей Месснера (МММ) – проект, созданный Райнхольдом Месснером, которого по праву можно назвать величайшим покорителем гор. На данный момент открыто шесть
Как выглядеть стройнее с помощью одежды и научиться скрывать «проблемные зоны»
Все девушки по своей природе склонны искать недостатки фигуры. Я не знаю ни одной, которая была бы довольна на все 100%. Девочки,
Асана месяца: Васиштхасана
Васиштхасана в базовом варианте выполнения представляет собой ни что иное, как боковую планку. Васиштха – это известный в индуистской мифологии мудрец. Именно
Брэд Питт, Риз Уизерспун, Зендая и другие звезды станут ведущими премии «Оскар-2021»
Брэд Питт/Риз Уизерспун В ночь с 25 на 26 апреля в США состоится 93-я торжественная церемония вручения премии «Оскар». И вчера организаторы
С подругой в отрыв: 4 фильма о яркой женской дружбе
Если вы не знаете, чем занять вечер выходного дня, мы придем вам на помощь Когда за окном ливень и ваши планы с
Мама, спокойно: 4 лайфхака, чтобы сделать уроки быстрее
Как не превратить эти часы в ад За последний год тяжело пришлось всем, кто столкнулся с необходимостью получать знания онлайн, однако больше
Лучшие актрисы 2020 года по мнению Оскаровского комитета
25 апреля нынешнего года с двухмесячным опозданием из-за пандемии коронавируса в Калифорнии прошла, наконец, церемония вручения самой престижной награды в мире кино
Как заставить мужчину думать только о тебе
Влюбленная женщина может постоянно думать о своем мужчине – она мечтает, предвкушает встречу, планирует свидания, продумывает совместное времяпрепровождение и т.д. И ей
Как воспитать не избалованного ребенка?
Каждый родитель мечтает о том, чтобы ребенок вырос не только счастливым, но и ответственным, самостоятельным, заботливым человеком. Конечно, придется постараться и приложить
Позы для орального секса: секрет вашей гармонии
Получать удовольствие от орального секса могут и мужчины, и женщины. Подбор подходящей позы, которая будет для пары максимально удобной и эффективной в
Вкусно и недорого: блюда из шпрот
Еще недавно шпроты в Советском Союзе считались деликатесом и подавались на стол лишь к праздникам. Сегодня этими консервами никого не удивить. Однако
Новогодние цветочные композиции своими руками
Традиционное новогоднее украшение дома – елка, увешанная стеклянными шарами и игрушками, постепенно уступает свое место другим новогодним композициям. Поскольку сейчас живые цветы
Отдых на Рузском водохранилище
Рузское водохранилище получило свое название от речки Руза, которая в середине 60-х годов ХХ века была перегорожена железобетонной плотиной. В результате образовался
5 сериалов марта: проблемы зумеров, помощники Шерлока Холмса и герои Marvel
Кадр из сериала "Поколение" Весна пока не радует теплыми солнечными деньками, значит, выбирать между долгими прогулками и свежими сериалами не придется. Изучили
